Velmi efektivní tréninková pomůcka pro rehabilitační, relaxační nebo posilovací cvičení, která se využívá při cvičení pilates, jógy ale také tzv. core trainingu. Velmi efektivní je také při strečinku a svalové masáži. Pomáhá při cvicích které posilují a stabilizují svalstvo kolem trupu a pánve (tzv. hluboký stabilizační systém) nebo rehabilitují různé svalové skupiny, při cvičení zároveň tělo masíruje jemnými masážními výstupky.
Využijte Tunturi Training – bezplatnou aplikaci s tisíci animovanými cviky, instruktážními videi a tréninkovými programy, která vám poskytne inspiraci, motivaci i možnost tvorby vlastních plánů. Můžete cvičit samostatně, zapojit se do skupinových lekcí a komunitních výzev, přičemž obsah aplikace se pravidelně rozšiřuje. Aplikace je zdarma ke stažení v App Store a Google Play.
Ostatní informace:
_2.png){kind=logo}
