Mezi přednosti lavice patří kompaktní a funkční design. Sklopná konstrukce umožňuje snadné skladování. Minimální nároky na prostor. Rozměry po sestavení (d × š × v): 145 × 60 × 110 cm. Lavici je možno sklopit a ušetřit tak místo. Rozměry po sklopení (d × š × v): 45 × 60 × 148 cm. Zatížitelnost posilovací lavice poskytuje maximální nosnost: 130 kg tělesné váhy a 40 kg závaží.